[飲食紀錄] 2016.06.06

請朋友幫忙看看我的飲食習慣，是否太過誇張。
再搭配我的運動，再找出我的癥結點。
從今天起會有一個禮拜的飲食紀錄，沒有要介紹也沒有要推薦，就是紀錄而已。

DAY 1

本來就不太常吃早餐，所以一樣今天無早餐。

午餐為素食自助餐。 半碗白飯，豆類、菜類居多。

下午茶，芋泥布丁蛋糕。半個手掌大。

晚餐吃夜市。桌面為兩人分，最後還剩下QQ球兩包、小湯包5個。

買完才意識到，今天幾乎都買炸的阿，可能是上禮拜完全沒吃到炸的關係吧！